450g百益阳光黑米

产品说明：

百益阳光牌黑米，是乌苏里江米业品牌下的优质品牌，选用国家级生态示范区——黑龙江省建三江垦区的上等黑米为原料。黑米是稻米中的珍贵品种，属于若米类，外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。食用价值高，除煮粥、饭外，还可以制作各种营养食品和酿酒。

营养分析：

1. 黑米有显著的药用价值，可以滋阴补肾、健身暖胃、明目活血。

2. 可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症等疗效尤佳。

3. 长期食用可延年益寿，因此俗称“药米”、“长寿米”。

食用指南：

黑米必须熬煮至烂熟方可食用。因为黑米外部是一层较坚韧的种皮，如不煮烂很难被胃酸和消化酶分解消化，容易引起消化不良与急性肠胃炎。因此，消化不良的人不要吃未煮烂的黑米。病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米，可吃些紫米来调养。